|
А ещё мне очень нравятся (нет) фразы по типу: Ой, как похорошела, тебе очень идёт быть худой. Похудела, красавица такая стала!
А когда они видят размер порции сразу такие: а чего так мало? Вот держи тебе пирожок, держи ещё добавки, кушай, кушай.
Типа... Вы буквально сначала восхищаетесь тем, до какого состояния довела меня моя "диета", говорите, что сейчас намного лучше, чем раньше, а потом хотите меня откормить до прошлого состояния..??? У меня действительно много вопросов, я не понимаю такой прикол.
И мама опять несколько кусков торта притащила, я уже не могу так. Мне остаётся только нюхать их, вот реально. Я не знаю калорийность, чтобы есть их, мне тяжело.
Поэтому шоколадный и медовый торт будут съедены не мной, мне слишком трудно справиться с тем, что я их ем. Мне кажется, что это замедляет процесс похудения.
Как ни восстановлиивай питание - рпп преследовать будет всю жизнь, пока не проработаю с психотерапевтом.
|
426 kcal
|
Fat: 13.39g | Prot: 23.89g | Carbs: 53.67g.
Breakfast: Клубника, Черешня, Магнит Яблоко, Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой, Творог 5%. Lunch: Магнит Слива, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. Dinner: MacChocolate Горячий Шоколад . more...
|
|
1282 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 10 minutes. more...
|
|