Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
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75.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2772 kcal
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Fat: 139.76g | Prot: 107.35g | Carbs: 266.56g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Gocciole Biscotti. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Albicocche, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Forno. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Albicocche, Prosciutto Cotto, Emmental, Montalbano Bruschetta ai Pomodori Secchi, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro. Snacks/Other: Ferrero Gelato Ferrero Rocher, Fage Fruyo 0% Banana, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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2103 kcal
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Exercise:
Scuba Diving - 10 minutes, Swimming (moderate) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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