|
Очень интересно, но ничего не понятно🤔
Вчера час на велосипеде и 10.000 шагов, а вес не снизился даже на 100 грамм 🤷🏽♀️
|
55.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 38.28g | Carbs: 112.87g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Чай с Лимоном, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Lunch: Белогорье Печенье Затяжное, Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Шпинат, Бекон (Жареный), Запеченая или Вареная Полента. Dinner: Редис, Кабачки Жареные, Шпинат, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|