Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 90.75g | Carbs: 70.81g.
Breakfast: Зеленая Линия Сметана Термостатная 10%, Viola Сыр Плавленый, Помидоры, Клубника, Яйцо, Now Omega-3, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Папа Может Сосиски Сочные, Красный Лук. Lunch: Хохланд Фетакса в Рассоле, ВкусВилл Сибас, Помидоры, Лук, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой). Dinner: Evolution Food Коллаген Гидролизованный, Черешня. Snacks/Other: Zonin Просекко . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frau Olga's Weight History
|