Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 49.65g | Carbs: 216.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Альгерд Сыр Пармезан Классический, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Славмо Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Dinner: Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Other: ВкусВилл Пиво Вишневое, Беккер Рулет с Брусникой, Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, Чай, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sch.yu-ptz's Weight History
|