Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 141.46g | Carbs: 204.42g.
Breakfast: Зеленый Чай, Лента Гречневая Крупа , Витебское Молоко Творог 1%. Lunch: Вода, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вода, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Филе Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ашан Сыр Российский 50%, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Азбука Вкуса Торт Графский Нежный, Кофе, Matti Хлопья Кукурузные, Яблоко Зеленое, Кофе, Нектарин, Вода, Вода, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|