Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1326 kcal
|
Fat: 86.98g | Prot: 78.95g | Carbs: 56.48g.
Breakfast: Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Чеснок, Красная Цена Молоко 1,5%, Желудки Куриные, Грудка Индейки, Craft Casing Натуральная Свиная Оболочка. Dinner: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Лук, Маслины, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Даниссимо Семечки, Даниссимо Йогурт Семечки в Белой Шоколадной Глазури. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мелкий Лютик's Weight History
|