Martin404i's Journal, 01 Jul 22

Завтрак. Творог 5% с ягодным йогуртом без сахара, кусочки яблока и черешня. На всё ~145кк.
У бабушки всё обычно очень калорийное(но вкусное..), так что завтрак такой "маленький".

---

426 kcal

Fat: 13.39g | Prot: 23.89g | Carbs: 53.67g.   Breakfast: Клубника, Черешня, Магнит Яблоко, Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой, Творог 5%. Lunch: Магнит Слива, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. Dinner: MacChocolate Горячий Шоколад . more...

1282 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 10 minutes. more...