Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 96.47g | Carbs: 161.05g.
Breakfast: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Окей Груша Конференс, Косуля, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|