zamiramah21's Journal, 01 Jul 22

❗Если тебя ни кто не поддерживает дома в похудении? ❗Если скучно худеть одной и хочется пообщаться с единомышленниками? ❗Надоело есть грудку с гречкой и хочется чего нибудь вкусненького НО и худеть при этом! ❗❗❗ТОГДА ТЕБЕ К НАМ ❗❗❗ В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 🌹 Консультации наставников по питанию! 🌹 Бесплатные марафоны стройности! 🌹Живое общение! 🌹Реальные результаты! 🌹Полезные советы! 🌹 Подборки физических упражнений 🌹Лайфаки и секреты лёгкого похудения 🌹Меню на каждый день Пишите мне в вотсап на номер 89613052052 и я вас добавлю. Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌 

🌹🌹🌹  ‍Приглашаем Вас в  чат , посвященный правильному питанию! Бесплатно 🌹  Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного ‍♀!!!🌹🌹🌹  ‍♀ Наши специалисты готовы БЕСПЛАТНО ответить на все вопросы  Мы учим основам ПП🥐🧀 Даём меню на день Даем Рецепты ПП. Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍇🍐Хотите нам? Добавлю 😉🤗🤗🤗  Пишите ХОЧУ  В ЧАТ мне в Вацап по номеру 8 964 878 66 33  

Какая вы молодец!😍😍😍 

класс! умничка! 

Красотка 

Добрый день. У меня точно такие же данные, рост, вес, всё как у Вас. Не думала, что это возможно. Сколько времени Вы ведёте дневник и сколько заняло чтобы сбросить 20 кг? И ещё, как долго Вы жили с весом 88 кг? Я уже лет 10 в этом весе, настолько привыкла что кажется и не тяжело и да, мне казалось что все нормально 🙈. Вы большая молодец!  

у меня даже цель 63 кг 😁, прям все совпало!