Cristian Piragauta's Journal, 30 Jun 22

biceps y espalda

View Diet Calendar, 30 June 2022:
2945 kcal Fat: 102.23g | Prot: 166.30g | Carbs: 341.27g.   Breakfast: Bimbo Tostaos, Café, Chocolate en Leche, Huevo Revuelto. Lunch: Jugo de Piña, Lentejas Cocidas, Papa Cocida, Sudado de Carne de Res, Diana Arroz Blanco. Dinner: Lentejas Cocidas, Sudado de Carne de Res, Papa Cocida, Chorizo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Revuelto, Arroz Blanco, Jugo de Piña. more...

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