An ne's Journal, 30 Jun 22

resto. le reste attendra : )

View Diet Calendar, 30 June 2022:
1452 kcal Fat: 43.70g | Prot: 53.53g | Carbs: 172.29g.   Breakfast: Lidl Flocons d’avoine Complets, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Alesto Melange de Graines et Fruits. Lunch: Tarte aux Légumes, Haricots Verts, Cabillaud. Dinner: Mojito, Vin de Table Rouge, Vinaigrette Française, Tomates, Salade Verte, McCain Frites Surgelées , Planet Sushi Tartare Saumon Avocat. more...
2039 kcal Exercise: Dance (slow step) - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 34 minutes, Resting - 12 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
ça j'aime bon App et belle soirée 🍟 
30 Jun 22 by member: Jo lapin
Merci, la soirée était bonne et le tartare saumon et avocat pareil!👍 
30 Jun 22 by member: An ne
Tu as bien raison, il faut savoir se faire plaisir également, éviter le contrôle à tout prix. Pour avoir eu des tca durant des années je suis bien placée pour savoir que ça n' amène rien de bon... alors l'intuition et l'écoute de son corps, c'est ça aussi l' équilibre ! Et la liberté 😊 
30 Jun 22 by member: Anna1593+
😋😋 
01 Jul 22 by member: Audile@

     
 

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