Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 116.61g | Carbs: 71.07g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Холодный Кофе со Сливками, Киви. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Окей Каша Гречневая с Овощами. Dinner: Костромской Мясокомбинат Чипсы Мясные из Свинины. Snacks/Other: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|