Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 97.78g | Prot: 94.87g | Carbs: 142.23g.
Breakfast: Сахар, Богдановский Хлеб Генеральский Хлеб на Молочной Закваске, Белый Город Молоко 2,5%, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Помидоры, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Даниссимо Творожный Сочная Малина и Маракуйя, Сахар, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Черешня, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Dinner: Ашан Шампиньоны, Свиной Фарш, Кабачок Фаршированный. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|