Завтрак 493ккал Лучшее, что происходит после суточной смены🌝
|
1078 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 94.48g | Carbs: 24.91g.
Breakfast: Кофе, Кокосовое Молоко, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Тавр Суджук. Dinner: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . more...
|
|
1644 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|