Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 101.38g | Prot: 61.98g | Carbs: 95.74g.
Breakfast: Американо, Малина, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Кабачок, Вареное Яйцо, Kaija Тунец в Растительном Масле, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Колбаса Докторская. Lunch: Milka Шоколад, GFS Чизкейк Нью-Йорк, Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Картофель Молодой, Свиной Фарш (Приготовленный), Комо Сыр Тенеро, Королівський Смак Майонез 67%, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Масло Гхи, Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cosmetolog92's Weight History
|