naumetsnika's Journal, 30 Jun 22

1й завтрак на 68 ккал

View Diet Calendar, 30 June 2022:
1255 kcal Fat: 60.81g | Prot: 88.45g | Carbs: 92.75g.   Breakfast: Ягодный десерт, Вареное Яйцо. Lunch: Черешня, Сырники ПП. Snacks/Other: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
2722 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
негусто)  
30 Jun 22 by member: Natalya2231
Грустненько как 
30 Jun 22 by member: Marina V Osokina
очень негусто) , пятая часть завтрака наверное основного. но, если это в 6.30 утра, то нормально, потом часов в 9 съесть основное, судя по тому что написано что это первый завтрак  
30 Jun 22 by member: свет@чка
в 10 .00 первый завтрак. их было 2 
30 Jun 22 by member: naumetsnika

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


naumetsnika's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.