Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 117.42g | Carbs: 245.67g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Гранола, Exponenta Напиток Кисломолочный Манго-Жасмин. Lunch: SPAR Ломтики Тыквы Запечённые с Мёдом и Тимьяном, Spar Спар Блинчики с Грибным Жульеном. Dinner: Просто Морс Клюква, Додо Пицца Ветчина и Сыр. Snacks/Other: Город Сыра Сыр Гурманский, Вареное Яйцо, SPAR Запеканка Творожная с Персиками, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekSandriTsa✓'s Weight History
|