Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 63.55g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубничное Мороженое. Lunch: Легкое Ванильное Мороженое, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutkasmile's Weight History
|