Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 52.46g | Carbs: 148.86g.
Breakfast: Чай, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Батон, Слодыч Печенье К Чаю, Кофе. Lunch: Кофе, Батон, Колбаса Докторская. Dinner: Колбаса Докторская, Чай, Батон, Батон Нарезной. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Слодыч Печенье К Чаю, Щи с Курицей, Чай. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veta2020's Weight History
|