Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 41.40g | Carbs: 99.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Свекла Вареная, Растительное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Клубника, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Snacks/Other: Конти Десерт Бонжур Классика. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|