|
Мой путь от 62.1 до 54.8 ✅😍 Кажется тут есть намёки пресса 😉 Позади 7.3 кг, а впереди ещё 1,8 кг👌🏻
|
854 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 58.40g | Carbs: 59.10g.
Breakfast: Глобус Сыр Голландский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яичница, Магнит Форель Слабосоленая, Красные Помидоры, Кофе (Растворимое), Авокадо Авокадо, Шпинат, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красные Помидоры, Шпинат. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лира Белкания's Weight History
|