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1539 kcal
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Fat: 53.69g | Prot: 46.23g | Carbs: 205.37g.
Breakfast: Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Enroladinho de Salsicha, Frango (Empanado e Frito), Purê de Batatas (com Leite Integral). Dinner: Cuscuz Paulista. Snacks/Other: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Café Brasileiro Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo. more...
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1724 kcal
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Exercise:
Race - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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@foconoshape's Weight History
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