Dmitnem's Journal, 29 Jun 22


View Diet Calendar, 29 June 2022:
1564 kcal Fat: 44.72g | Prot: 124.85g | Carbs: 164.00g.   Breakfast: McDonald's Кава "Лате" Середня, Сила Геркулеса Каша 8 Злаков, Своя Лінія Мед Акацієвий, Сильпо Яблоко Голден. Lunch: Premialle Брынза, Куриная Грудка Отварная, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Булгур (Вареный). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Злата Овсяное Печенье на Фруктозе, Сильпо Яблоко Голден, Сильпо Арахис, Power Pro Протеин Шоколад, Молокія Йогурт 1,6%, Своя Линия Кефир Нежирный, Белоцерковский Творог 5%. more...
1749 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dmitnem's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.