Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 54.97g | Carbs: 40.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Салями, Помидоры, Ветчина, Котлеты из Говядины. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Суп Пюре. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vandulia's Weight History
|