|
|
1347 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 86.27g | Carbs: 144.85g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Сырцееды Сыр Копчёный, Пекинская Капуста, Макфа Триколлини, Куриное Филе. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетик, Protein Rex Брауни Шоколадный, Чай. more...
|
|
1850 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
israpilovap's Weight History
|