Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 65.89g | Carbs: 139.85g.
Breakfast: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Lunch: Гречка Отварная, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Котлета Говяжья. Dinner: Твой Дом Ватрушка с Вишней, Абрикосы, Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|