Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 120.23g | Carbs: 240.47g.
Breakfast: Европа Шоколад Темный, Клубника, Danone Творог Мягкий 5%, Экомилк Творог 5%. Lunch: Черешня, Сырой Овощ, Оливковое Масло, Националь Киноа, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Любятово Галеты Классические, Клубника, Белевская Лавка Пастила Тропическая Ассорти, La Paulina Сыр Goya, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Чиабатта с Оливками. Snacks/Other: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Банан, Активия Йогурт Натуральный, Любятово Галеты Классические, Нил Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|