|
Завтрак на 340 ккал🌼🌺🍵
|
1509 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 90.22g | Carbs: 158.19g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Пироги с начинкой, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Фундук Фундук. Lunch: Черешня, Corny Злаковый Батончик с Лесными Орехами, Зеленый Чай, Ноль Грамм Соус Карри, Зеленый Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Пироги с начинкой. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 6%. more...
|
|
2010 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 10 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Fox's Weight History
|