Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
65 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 84.92g | Prot: 90.83g | Carbs: 127.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Fish House Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Моя Цена Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Кормим Правильно Кыстыбы с Картофелем и Сыром, Куриный Суп Лапша. Dinner: Хорошее Дело Фарш Куриный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Bombbar Веганское Протеиновое Печенье Шоколадный Десерт, Сладости Востока Талкыш Калеве, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra ✔️'s Weight History
|