Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 99.74g | Carbs: 216.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Абрикос, Нектарин, Черешня, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Нектарин, Черешня, Клубника, ВкусВилл Джелато Горгонзола. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|