Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 72.00g | Carbs: 87.66g.
Breakfast: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Редис, Межениновская Птицефабрика Сосиски Меженинки, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Останкино Карбонад Юбилейный. Lunch: Фисташки, Межениновская Птицефабрика Сосиски Меженинки, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Макароны с Тушенкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|