Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 33.23g | Carbs: 217.51g.
Breakfast: بطاطس مقلية بطاطس مقلية , خبز القمح, لوكس بسكويت بالتمر, شاي بالحليب. Lunch: خضروات خيار, دومتي جبنه فيتا لايت, عيش مصري عيش مصرى . Dinner: التفاح, فشار بالزيت. Snacks/Other: التفاح. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayagodaali444's Weight History
|