|
Купил Лецитин. Сделал фото "до".
По советам буду делать скраб, щётка и самомассаж.
Фиксация результата через месяц.
|
1983 kcal
|
Fat: 110.92g | Prot: 164.11g | Carbs: 78.65g.
Breakfast: Veladis Форшмак З Оселедця, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Кофе, Чай, Овсяные Хлопья, Салтовский Хлеб Диабетический, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Кунжута. Lunch: Черешня Черешня, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Борщ со Свининой, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Кунжута. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Snickers Конфета. more...
|
|
2754 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 7 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 35 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 15 minutes, Resting - 13 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|