|
7,2 кг за месяц🤔 не слишком резво? Или дальше пойдёт медленнее?😏
|
1716 kcal
|
Fat: 89.47g | Prot: 115.97g | Carbs: 112.06g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Блины с Мясом. Lunch: Оливковое Масло, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Морозко Green Кукуруза в Зёрнах, Китайская Капуста. Dinner: Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Абрикосы. more...
|
|
3303 kcal
|
Exercise:
Дома. 4,23 км. 6323 шага - 1 hour and 30 minutes, Дорожка. 3 км. 4477 шагов - 45 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
это вода ушла, дальше будет тяжелей)
28 Jun 22 by member: Saturnusomanka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦'s Weight History
|