Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 47.38g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Черешня, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сала Крабовый. Lunch: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сала Крабовый, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Макароны с Маслом, ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jmakhorina's Weight History
|