Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 76.96g | Prot: 34.99g | Carbs: 97.54g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Кальве Сырный Соус, Гречка с Грибами, Шарлиз Халва в Глазури , Кофе, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
catslove's Weight History
|