Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
92 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 46.54g | Carbs: 81.96g.
Breakfast: Ламбер Сыр Тильзитер, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Пятерочка Банан. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Чай Несладкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картошка Печеная, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|