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Me muero de ganas de empezar un volumen para crecer
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1876 kcal
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Fat: 41.80g | Prot: 151.57g | Carbs: 234.16g.
Breakfast: Hacendado Miel de Mil Flores, Crownfield Topping Choco Cookies, MyProtein Impact Whey Protein Salted Caramel, Hacendado Margarina 3/4, Hacendado +Proteínas Natural, Plátano, Carrefour Claras de Huevo, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Optisana Mix For Protein Pancakes. Lunch: Carrefour Yogur Frutas del Bosque 0%, Aptonia Protein Bar, Orlando Ketchup, Chef Select Tíras de Pechuga de Pollo, Consum Coca de Verduras. Dinner: Hacendado Choco Galleta (Barrita de Caramelo,Galleta y Chocolate), Lidl Arándanos Congelados, Hacendado Corn Flakes , Hacendado Whey +Proteinas Vainilla. Snacks/Other: Carrefour Yogur Frutas del Bosque 0%, Body Attack Creamy Peanut Butter, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Lidl Tortitas de Arroz, Sondey Tortitas de Maíz. more...
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 Comments
28 Jun 22 by member: siempre aprendiendo
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Esos cuádriceps dicen aquí estoy yo!😀
28 Jun 22 by member: Lasaña
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Eso es calidad de ejercicio, disciplina y naturalidad, nada de Química!
28 Jun 22 by member: NaronHakai
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28 Jun 22 by member: Raky Thin
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Naron. Cada uno hace con su cuerpo lo que quiere. Hay gente que se optimiza y gente que no, pero mientras no utilicen esa optimizacion para engañarte no hay ningún problema. Y el estar ayudado no quita dedicación y esfuerzo. Entiéndelo de una vez.
28 Jun 22 by member: siempre aprendiendo
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Jahajahajajaja gracias por los comentarios 🥺🥺 tengo muy buenos cuads y si! Todo natural, no hay que tener miedo a entrenar con pesas, el cuerpo queda precioso
28 Jun 22 by member: saralifts
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28 Jun 22 by member: Intensaa
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Oleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee esa es la actitud Sara!! Nada de trampas, ni "ayudas" Quimicas que te revientan por dentro, solo trabajo, esfuerzo, dedicación y disciplina, tomar la vida por el camino real, nada de usar atajos ni meterte basura en el cuerpo 💪🏻😎. Eres un ejemplo a seguir!!
28 Jun 22 by member: NaronHakai
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mima Sara miedo me da pensar cómo vas a ponerte tienes unas formas increíbles, dale duro
28 Jun 22 by member: Jorgeb__
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28 Jun 22 by member: siempre aprendiendo
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28 Jun 22 by member: anitasweis
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Que esterilla más chulaaaaa!!!! Digoooo….. que piernas!!!!😜😜👏🏻👏🏻
28 Jun 22 by member: Shokero
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veo que las piernas te las has tomado en serio 😂😂👍
28 Jun 22 by member: MichaelRomani
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28 Jun 22 by member: IggyAl
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cueeeerpoooo 😍😍😍 me encanta 🌷🔥
28 Jun 22 by member: fitness.coach.bianca
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28 Jun 22 by member: aaron miguel barrul
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28 Jun 22 by member: estherpl28
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Pues yo soy tu y firmo para quedarme así!!
Muy buen trabajo👏🏋️
28 Jun 22 by member: MarioLW
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Gracias a todos por los comentarios 🤩🤩🤩 y no jahajahaja no soy “saltadora”, me gusta tomarme en serio el gimnasio😎
29 Jun 22 by member: saralifts
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29 Jun 22 by member: ikenjosh
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