Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 132.86g | Carbs: 108.29g.
Breakfast: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Коровино Ветчина Любительская , Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Своя Куриная Фабрика Ферма Котлеты "Сливочные", Кабачки в Кляре. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|