Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 46.81g | Carbs: 113.22g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Груша Вильямс. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкая Слобода Печенье Юбилейное Торжество Молочное, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке. Snacks/Other: Витушки Сдобные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|