Lily_tw's Journal, 28 Jun 22


View Diet Calendar, 28 June 2022:
1091 kcal Fat: 40.38g | Prot: 106.39g | Carbs: 79.46g.   Breakfast: 天使娜拉 膠原蛋白胜肽粉(牛奶), 光泉 全脂鮮乳, 咖啡, 水煮蛋, 全聯 雞里肌肉, Kewpie 焙煎胡麻醬, 生菜, 生吐司. Lunch: 芭樂, 爭鮮 秋葵, 7-11 蒸地瓜, 溏心蛋, 炒莧菜, 炒青菜, 龍鳳 毛豆仁, 魚. Dinner: 涼拌黃瓜, 正點 日式椒鹽雞胸肉, 好菇道 菇類, 高麗菜, 臭豆腐. Snacks/Other: ZICO 椰子水, 全家 中杯冰美式咖啡, 統一 統一陽光無加糖豆奶. more...

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Comments 
看起來好營養豐盛唷👍🏻 
27 Jun 22 by member: 努力減脂的FaFa✌🏻

     
 

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