elvedan's Journal, 27 Jun 22

Бесит живот, как не скрывай - он есть 🥲
Просто надеюсь что за годы тренировок он подтянется сам. (Если доживем конечно, мои любимые, держитесь 💙💛)

View Diet Calendar, 27 June 2022:
1984 kcal Fat: 71.29g | Prot: 51.77g | Carbs: 239.10g.   Breakfast: Сахар, Банан, Прошутто, Огурец, McDonald's Капучино Большой, Сыр Сулугуни, Vale Infanta Fruits , Красные Помидоры, Гречка Отварная, Своя Линия Халва Ванильная, Масло Подсолнечное. Dinner: Черешня Черешня, Ласунка Мороженое Гран-При с Какао, Novus Блины Троица . more...

68 Supporters    Support   

Comments 
Отличная фигура🔥 
27 Jun 22 by member: Лидия Ser
Виглядаєте прекрасно! 
27 Jun 22 by member: Анастасия_94_31
Дякую ☺️ ушкі галіфе нажаль зі мною 
27 Jun 22 by member: elvedan
спробуйте тейпи  
28 Jun 22 by member: ifIam
Обратите внимание на осанку, часто выпирающий живот следствие неправильной осанки. Не факт, что у вас этот случай, но возможно, в этом причина 
28 Jun 22 by member: anyabalakay
У мене гормональний фартух, осанка у мене гарна  
28 Jun 22 by member: elvedan
Хорошая фигура у Вас, не загоняйтесь 
28 Jun 22 by member: Ashotakoe
Та же самая фигня!))) Но снижение веса помогает, хоть уже психологический предел в цифре (ниже 80 страшно). Все говорят за периодическое голодание,как помощник в убирание фартуха, но мне не сильно помогло. Хочу попробовать L-Лизин и L-Карнитин. Вроде как они помогают жировому обмену... 
28 Jun 22 by member: ИванКувычка
Забыл, ещё Лицитин туда же в компанию. 
28 Jun 22 by member: ИванКувычка
Расскажите, пожалуйста, что такое гормональный фартук? 
28 Jun 22 by member: anyabalakay
Мені мій лікар так говорив, почитайте в інтернеті. Дякую друзі усі за коментарі і небайдужість 🥰 
28 Jun 22 by member: elvedan
у мене живіт випирає через берегиб у поясниці. Зверніть увагу на моделей +++, у яких все одно живіт не випирає, і це не через білизну спеціальну, а через здорову спину 
28 Jun 22 by member: Darina147
У мене не випирає живіт, він у мене висить, шкіра підтягується повільно, завдяки джинсам які щільні живіт притискається, і трошки візуально випирає. Але якщо дивитись в білизні чи без, все зрозуміло. У меня спина нормальна дай Боже, я знаю свою проблему, будь ласка не приписуйте мені ще якісь 😂 
28 Jun 22 by member: elvedan
Анна, его по разному называю. "Жировые ловушки" ещё есть название... Или просто очень долго было пузо и кожа в одну сторону хорошо тянется а вот назад - неохотно. Вот и получается =верх сухой, снизу фартук из кожи и жира. Натягиваете кожу и под ней кулак прячется ((((( 
28 Jun 22 by member: ИванКувычка
Супер фігура! Насолоджуйтесь собою) бажаю успіхів у цій справі 
27 Jul 22 by member: Аніта (майже)

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elvedan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.