bellastn's Journal, 27 Jun 22

salada com ovo, cebola e quinoa

View Diet Calendar, 27 June 2022:
695 kcal Fat: 25.63g | Prot: 38.09g | Carbs: 78.96g.   Breakfast: Piracanjuba Queijo Mussarela , Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Ovo, Cebolas, Jasmine Quinoa Real em Grãos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Canto de Minas Coalhada Integral, Jasmine Chia em Grãos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...

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