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1639 kcal
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Fat: 49.03g | Prot: 151.88g | Carbs: 167.70g.
Pre-Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Aurora Peito de Frango Defumado, Tapioca, Holandês Iogurte Natural Integral Tradicional, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. Lunch: Alface Americana, Clara de Ovo, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Manga Palmer, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), In Natura Tomate. Afternoon Tea: Estrela do Oriente Damasco Seco, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. Tea: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pronto Light Carne de Soja Moída, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Farinha Aveia. Dinner: Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Bono de Morango, Koni Store Sunomono, Salada de Alface com Vegetais Variados, Linguado no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce. Supper: Tâmara. more...
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NIXON BATISTA's Weight History
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