|
어제 많이먹어서 오늘 다시 식단 아자아자!
|
1365 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 92.09g | Carbs: 164.02g.
Breakfast: 베지밀 담백한 베지밀 에이, 군고구마. Lunch: 바르닭 소스 품은 닭가슴살 양념치킨, 야채샐러드 (드레싱없이), 방울 토마토, 과일 참외, 두부. Dinner: 진미채볶음, 멸치볶음, 양배추, 콜리플라워 (냉동), 브로콜리, 고추장, 토마토파스타. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 오리온 고소미 (18g), 오리온 밀크캬라멜. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kim_bonnie's Weight History
|