Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 83.29g | Prot: 54.51g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана , 4 Сезона Летние Овощи, Киноа (Вареный), Тушеные Овощи. Dinner: Халва, Ржаной Хлеб, Шашлык из Свинины, Шоколадница Раф Кофе. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha653's Weight History
|