ana.condaa's Journal, 27 Jun 22

У меня был жуткий страх где-то кушать во время похудения. Мысль была - «я сейчас переём и буду толстой». Постоянно возникали срывы.

Разрешила себе отдыхать в удовольствие. На следующий день возвращаюсь к обычному калоражу. На весах раз в неделю отвес😉

View Diet Calendar, 27 June 2022:
853 kcal Fat: 37.95g | Prot: 48.97g | Carbs: 82.84g.   Lunch: Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, Куриный суп, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фаршированные перцы. Snacks/Other: Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа. more...
1901 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...


Comments 
О дааа!!! знакомые до боли мысли! Раньше я даже могла отказаться от приглашения на день рождения, потому что «я на диете»🙄🤦‍♀️  
29 Jun 22 by member: AnnK@
AnnK@, да, как будто сейчас НАГРЕШУ и все, ничего не верну🫣😅 
29 Jun 22 by member: ana.condaa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ana.condaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.