|
|
1135 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 85.88g | Carbs: 73.22g.
Breakfast: 天使娜拉 膠原蛋白胜肽粉（牛奶）, 光泉 全脂鮮乳, 咖啡, 溏心蛋, 全聯 雞里肌肉, Kewpie 焙煎胡麻醬, 全聯 結球萵苣, 藍莓堅果生酮吐司 (低醣). Lunch: 飯, 家樂福 牛肉片, 好菇道 菇類, 中華 板豆腐, 高麗菜, 水煮肉片. Dinner: 魚, 宮保雞丁, 炒杏鮑菇, 清炒翠玉瓜, 炒青菜, 炒花菜. Snacks/Other: 全家 中杯冰美式咖啡, ZICO 椰子水, 雄奕 麥豆纖體餅, 統一 統一陽光無加糖豆奶. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|