Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 22.13g | Carbs: 186.00g.
Breakfast: Карамель. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Дельпазир Томатная Паста, Каждый День Спагетти, Яблоко Зеленое. Dinner: Подсолнечное Масло, Каждый День Лаваш Кавказский, Картофель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|